NEWS
latest

728x90

header-ad

Najjednostavniji način da smršate: 3 odlična recepta sa toplom vodom

Zaboravite na naporne dijete i napitke jer uz pomoć tople vode možete ubrzati metabolizam i smanjiti kilograme...

Većina je čula da čaša tople vode na prazan stomak olakšava mršavljenje.

Prema ajurvedi, redovna upotreba prokuvane tople vode jača naš imunitet, daje snagu i energiju. 

Osim toga poznata je metoda čišćenja organizma upravo toplom vodom. 

Mi vam otkrivamo čak tri recepta s toplom vodom od kojih jedan se pije ujutru, drugi kad god želite tokom dana, a treći pola ujutru na prazan stomak a pola uveče nakon jela.

Napitak br 1. pije se ujutru i uveče:
Pomaže pri mršavljenu i ubrzava metabolizam. 

čaša tople vode
2 kašike isceđenog limuna 
kašika meda


Napitak br. 2 pije se ujutru
Stabilizuje šećer u krvi, daje osećaj sitosti i smanjuje osećaj gladi. 

šoljica tople vode
kašika cimeta
kašika meda 

Popijte pola šoljice ujutru na prazan stomak i pola uveče nakon jela.


Napitak br 3. pije se jednom u tok dana
Smanjuje potrebu za slatkišima. 

šoljica tople vode 
1 kašika isceđenog limuna
1 kašika meda
1 kašika cimeta 

Savet plus: Voda treba biti što toplija. Ohladite je tek toliko da možete da je pijete.

Ukoliko ne volite neki od ovih sastojaka možete piti i samo toplu prokuvanu vodu.





Izvor:http://www.lisa.rs

« PREV
NEXT »

No comments