![](https://1.bp.blogspot.com/-AvAKLK_TSYw/XW-R5gs6yLI/AAAAAAAAAJg/mYFwN7sQbJ0eAjnuWgbPO5k2gAl0S1F3QCLcBGAs/s640/do%2Bzdrave%2Bkoze.jpg)
Koliko god to za mnoge pripadnice lepšeg pola bila osetljiva tema, proces starenja kože je neminovan. Smatra se da on počinje nakon 25. godine života, postepen je, i u vezi sa gubljenjem elastičnosti i opuštanjem kože.
Ovi prirodni "lekovi" učiniće da vaša koža i zubi budu otporni na starenje. Možda ih već koristite u svakodnevnoj ishrani, a da niste ni svesni.
1. Orasi – bogati su omega 3 masnim kiselinama koji hidriraju kožu i pomažu u borbi protiv bora. Možete ih ubacivati kao dodatak salatam i videćete veoma brzo pozitivan uticaj.
2. Kafa – Kofein sužava krvni sudove i daje koži sjajniji izgled. Tako da, napravite svoju omiljenu kafu i ispijte par gutljaja za vaš najbolji izgled!
3. Mocarela – Blistavo beli zubi brišu godine sa vašeg lica. Hrana bogata kalcijumom, kao što je mocarela, štiti i jača zubnu gleđ. Pospešuje i proizvodnju pljuvačke što utiče na smanjenje bakterije koja čini naše zube žućim.
4. Grejpfrut – Vitamin C u ovom ukusnom južnom voću pospešuje proizvodnju kolagena i na taj način sprečava nastanak bora.
![](https://1.bp.blogspot.com/-u6ZK2x3DN74/XW-QHw1ftII/AAAAAAAAAJU/zDJt-fe0TWUYLCim_p3jXrZ34Gm-izxcgCLcBGAs/s640/prirodni%2Blekovi%2Bza%2Bkozu.jpg)
No comments
Post a Comment