Studija koju su sproveli naučnici sa Univerziteta Kornel pokazala je da ćemo više pojesti ukoliko nam je hrana uvek na vidiku, naročito ako je čuvamo u providnim, plastičnim ili staklenim, posudama. Sprovedeno istraživanje je pokazalo da su ispitanici pojeli kolače za 46 procenata brže kada su bili skladišteni u prozirnoj posudi, nego kada nisu mogli da ih vide.Ne utiče samo način čuvanja hrane na to koliko ćemo pojesti, već i veličina posuđa. Naime, istraživanjem su naučnici došli do podatka da se 22 procenta više hrane pojede sa većih tanjira nego sa manjih, iako je poslužena ista količina.
I boja posuđa utiče na tokoliko ćemo pojesti. Studija je pokazala da se više hrane pojede ako se servira na belom tanjiru u poređenu sa crvenim.
Dakle, ukoliko želite da izgubite suvišne kilograme - hranu servirajte na manjem, po mogućstvu crvenom tanjiru, a kolače i grickalice držite u posudi koja nije prozirna.
Izvor:http://www.menshealth.rs
No comments
Post a Comment