Alba Lulia, drugi glavni grad u Rumuniji

Alba Lulia je još jedan grad u centralnoj Rumuniji, u Transilvaniji, koji se može pohvaliti svojom bogatom istorijskom prošlošću. Najposećeniji deo grada je gornji grad sa svojom impozantnom tvrđavom. Tvrđava ima 7 kula, 6 baroknih kapija, rimokatoličku crkvu, biblioteku, pravoslavnu crkvu, Nacionalni Muzej ujedinjenja, Kneževu palatu, Univerzitet i još mnogo toga.

Za posetioce najbolje je sve obići peške, ali isto tako može se iznajmiti bicikl koji je ovde veoma popularno prevozno sredstvo. Svakog dana tačno u podne na platou ispred treće kapije vrši se smena straže što predstavlja posebnu atrakciju za turiste.

Inače, grad Alba Luliu smatra se sa pravom za drugi glavni grad u Rumuniji. Još u drevnim vremenima bio je jedan od glavnih gradova Rimske imperije. Njegova tvrđava je najveća ne samo u Rumuniji, već i u južnoj i severnoj Evropi.

Redakcija Magazina InfoNet
Fotografije: Remus Pereni

Aleksa Šantić - I opet mi duša sve o tebi sanja ...

​I opet mi duša sve o tebi sanja,
i kida se srce i za tobom gine,
a nevjera tvoja daleko se sklanja,
kao tavni oblak kad sa neba mine.

I opet si meni čista, sjajna, vedra,
iz prizraka tvoga blaženstva me griju,
pa bih opet tebi panuo na njedra
i gledô ti oči što se slatko smiju.

​Tako vita jela koju munja zgodi
još u nebo gleda i života čeka,
i ne misli: nebo da oblake vodi
iz kojih će nova zagrmiti jeka...

---

---

Zašto ne smete koristiti dezodorans više od jednom dnevno

Ne preterujte sa upotrebom preparata, naročito antiperspiranata, za koje se sumnja da su štetni...

Tokom proleća, a naročito u letnjim mesecima, korišćenje dezodoransa i antiperspiranata u svakodnevnoj higijeni je neizbežno.

Ipak, poslednjih godina mnogo se govori o štetnom dejstvu ovih preparata i navodno kancerogenim svojstvima sastojaka kao što su soli aluminijuma.

I pored toga što ne postoji nijedna zvanična studija sprovedena na relevantnom broju ispitanika koja bi potkrepila takve sumnje, preporuka je da se ne preteruje sa upotrebom dezodoransa, a naročito antiperspiranata, koji sprečavaju znojenje. Umesto prekomerne upotrebe ovih preparata, potrudite se da na što prirodniji način mirišete na visokim temperaturama. Tuširajte se makar jednom dnevno, jer ćete tako sprati znoj i sprečiti razvoj bakterija koje su glavni uzročnici neprijatnih mirisa. Ukoliko ste u prilici, pazuh perite što češće ili ga s vremena na vreme obrišite vlažnom maramicom.

Svaki dan obucite čiste stvari, jer se bakterije na oznojenoj odeći brzo razmnožavaju. I pored toga što dlačice ispod pazuha imaju važnu ulogu u lakšem oslobađanju od znoja, poželjno je da ih tokom letnjih meseci uklanjate, jer se na njima zadržavaju bakterije. Takođe, dezodoranse (u spreju, "stiku" ili na "kuglicu") nanosite samo na ključne delove tela, a ako strahujete od mogućih štetnih sastojaka u njima, potražite u apotekama i parfimerijama one na prirodnoj bazi.

---

---

Mnogi ne znaju ni razliku između dezodoransa i antiperspiranata, koji pored sprečavanja neprijatnog mirisa deluju i na sam proces znojenja.

"Antiperspiranti se nanose na površinu kože, a u kontaktu sa znojem razlažu se na sitne čestice koje ulaze u kanaliće znojnih žlezda. Na taj način znoj se iz njih otežano evakuiše. Čestice uglavnom ostaju u koži 24 sata, ali se vremenom ispiraju. Zato je poželjno antiperspirante nanositi samo jednom dnevno na čistu kožu. Treba voditi računa da se ne javi iritacija, svrab, crvenilo.

Oni su deo naše svakodnevne higijene i teško je zamisliti savremeni život bez njih. Jedino ne valja preterivati u količini koja se nanosi. U opšte mere kontrole znojenja spada i često pranje dezodoransnim sapunima, kao i primena drugih sredstava za neutralisanje neprijatnih mirisa. Ova sredstva imaju i antibakterijski karakter, odnosno sprečavaju pojavu infekcija, jer su oznojena mesta stalno vlažna. Kada je reč o tabanima, treba nositi isključivo pamučne čarape", naglašava dr Svetlana Minić, dermatovenerolog iz Specijalističke ordinacije "Dr Bojić".

Na koji način deluju dezodoransi u spreju?

"Imaju blago antimikrobno dejstvo, a dodaju im se mirisi ili prirodna esencijalna ulja da bi maskirali miris znoja. Mogu biti i u kombinaciji sa antiperspirantima. Osobe koje imaju pojačano znojenje treba da koriste dezodranse u kojima je prisustvo antiperspiranata u većoj koncentraciji. Ove dezodoranse ne smeju da kupuju na svoju ruku, već uz konsultaciju sa dermatologom".

Da li je za kožu štetno prečesto tuširanje, uz upotrebu raznih gelova i losiona?

"Suviše često tuširanje može da dovede do isušivanja kože, a naročito ako se koriste sapuni koji je snažno odmašćuju. Preporuka je da se umereno aktivne osobe tuširaju jednom dnevno. Ukoliko to neko radi češće, savetuje se upotreba blagih sapuna i kupki. 

Najvažnije je da preparati ne izazivaju iritaciju, da su higijenski ispravni i da im nije istekao rok upotrebe. Dobro je i što većina proizvođača polako izbacuje toksične parabene iz upotrebe. Međutim, to ipak ne znači da u proizvodima nema drugih, potencijalno štetnih konzervanasa".

Kakva je uloga znojenja?

"Znojenjem se održava telesna temperatura i sprečava pregrevanje organizma. Zapravo, osnovna uloga znojenja je termoregulacija, odnosno održavanje telesne temperature pojačanim znojenjem kada je povišena spoljna temperatura. Ukoliko je znojenje intenzivno i na dlanovima i tabanima, onda je verovatno došlo do poremećaja rada znojnih žlezda".

Zbog čega dolazi do njihovog poremećaja?

"Razlozi su brojni, ali je posebno zanimljiva idiopatska hiperhidroza koja se opisuje i kao emocionalno i kao mentalno znojenje. Za nju je karakteristično da postoji preterano simetrično izlučivanje znoja na pazušnim regijama, dlanovima i tabanima. Pojačano lučenje znoja prisutno je tokom celog dana, s tim što je još izraženije za vreme stresa i u stanjima emocionalne napetosti. 

Zato se često i može čuti za ovakve osobe da se znoje 'na nervnoj bazi'. Njihovi dlanovi i tabani su hladni i ljubičaste boje. Ovakva vrsta znojenja ispoljava se još u detinjstvu i oko puberteta, a može da se nastavi i kasnije. Toliko intenzivno da kaplje sa ruku, što osobama izaziva tegobe, zbog čega izbegavaju rukovanje. Zbog hiperaktivnosti simpatičkog nervnog sistema mogu da imaju i ubrzani rad srca".

Obratite pažnju na sastojke

Bez obzira na to što se smatraju bezazlenim, većina preparata sadrži štetne sastojke, makar u tragovima. U antiperspirantima su aluminijumske soli, koje su po nekim istraživanjima najrizičnije po zdravlje. Njihova uloga je, inače, da blokiraju znojenje, ali tako utiču i na fiziološke procese u organizmu. Osim toga, aluminijum se apsorbuje kroz kožu, pa u nekom trenutku može da ošteti i DNK, povećavajući rizik za nastanak kancerogenih ćelija.

Rezultati američkog istraživanja pokazuju da često brijanje ispod pazuha uz korišćenje antiperspiranata, može da dovede do pojave karcinoma. U strukturi ovih kancerogenih ćelija nalazi se i paraben, za koga proizvođači tvrde da je izbačen iz procesa proizvodnje kozmetičkih preparata. Međutim, po onome što su otkrili istraživači, izgleda da je ovaj sastojak i dalje, makar u tragovima, prisutan, a vešto sakriven na ambalaži. Opasan je i za muškarce, jer smanjuje pokretljivost spermatozoida.

Triklosan je još jedan sastojak na kojeg bi trebalo obratiti pažnju. Sadrži neophodna antibakterijska svojstva, ali u kontaktu sa hlorisanom vodom može da stvori hloroform, za koga se sumnja da je kancerogen. Talk, čest sastojak mirisnih dezodoranasa takođe u naučnim krugovima ima lošu reputaciju, kao i propilen glikol koji omogućava da dezodorans lagano klizi po koži. Ovaj sastojak može da iritira kožu.

Znojne žlezde

Na telu ima između dva i četiri miliona znojnih žlezda, uključujući lice, dlanove i tabane. To su takozvane ekrine znojne žlezde koje svojim radom oslobađaju znoj, bistru tečnost bez mirisa, na površinu kože i tako je hlade. Druga vrsta su apokrine znojne žlezde smeštene u pazušnoj i genitalnoj regiji. One luče znoj koji je gust, a u kontaktu sa bakterijama na površini kože stvara karakterističan miris.

Dlanovi i tabani

Kada je reč o dlanovima i tabanima, u svetu se danas u terapijskom smislu najčešće koristi rastvor aluminijum hlorid heksahidrata u alkoholu. Ovaj rastvor se nanese jednom, pa se čeka da prođe nekoliko dana koliko traje učinak, a onda se postupak ponavlja. Isti rastvor koristi se i za pazušne jame, samo u vidu obloga. Ponekad može da se dogodi da se na mestima nanošenja pojavi peckanje, svrab i iritacija, kao neželjeni efekti koji su prolaznog karaktera - naglašava Svetlana.

---

---

Izvor: www.novosti.rs

Razlike između zvaničnog, austrijskog i švajcarskog nemačkog jezika

Nemački je zvaničan jezik u Nemačkoj, Austriji, jedan od zvaničnih jezika u Švajcarskoj, kao i u nekim delovima Italije, Belgije, Luksemburga i Danske. Van Evrope velike jezičke zajednice nemačkog nalaze se u Americi, Brazilu, Namibiji, pa čak i u Australiji.

Međutim, nemački jezik nije svuda isti i postoje razlike u varijantama nemačkog u različitim zemljama, koje nisu zanemarljive. Razlike se odnose ne samo na izgovor i akcenat, već na vokabular i različite reči, kao i na samu gramatiku.

Ako ste u Austriji nemojte reći Januar, već Jänner. Umesto Kartoffeln, pre ćete čuti Erdäpfel, umesto Brötchen Semmel, a umesto Aprikose Marille. Austrijski nemački je pod velikim uticajem susednih zemalja i slovenskih jezika. Tako će i Austrijanci reći Palatschinken, Kukuruz ili Paradeiser.

Dok će se u standardnom nemačkom osnovna škola reći Grundschule, u austrijskom nemačkom to je Volksschule, a reč matura je ista i u srpskom i u austrijskom nemačkom, dok se u Nemačkoj kaže Abitur.

Austrijanci mogu da naprave malu pometnju i kada se radi o gledanju na sat. Ako ste do sada učili nemački u školi i nađete se u Austriji neće vam baš biti jasno ako na pitanje koliko je sati dobijete odgovor: Viertel vier. Naime, ovo znači da je 15:15. I ovde je nemački pod uticajem slovenskih suseda.

Što se tiče gramatike austrijski nemački ima neke razlike u rodovima u odnosu na Hochdeutsch. Tako je na primer der Radio, umesto das Radio, das Keks umesto der Keks ili der Butter umesto die Butter.

Kada se gradi perfekat postoje razlike u korišćenju pomoćnih glagola. Tako će se za sve glagole koji izražavaju položaj tela koristiti pomoćni glagol sein, a ne haben. Dakle, u Austriji ćete reći ich bin gelegen ili ich bin gestanden.

Varijanta nemačkog koja se govori u Švajcarskoj je Schweizerdeutsch ili u švajcarskom izgovoru Schwizerdütsch. Švajcarski nemački se generalno vrlo razlikuje od nemačkog, čak toliko da se standarni nemački uči u školi kao strani jezik, a na ulici i u porodici se govori u nekom od dijalekta. Dijalekti švajcarskog nemačkog se razlikuju jedan od drugog, najčešće po izgovoru i pod velikim su uticajem druga dva zvanična jezika u Švajcarskoj – italijanskog i francuskog. Tako postoji Baseldeutsch, Berndeutsch, Zürichdeutsch itd.

Ako želite da čujete kako zvuče različiti dijalekti u Švajcarskoj, posetite ovaj sajt:

http://www.dialekt.ch/liste.htm

Ako želite nekoga da pozdravite u Švajcarskoj najčešće ćete reći Grüezi ili Grüessech (Gott grüsse euch), u prevodu Pomoz Bog. Kada žele da se oproste od nekoga pri odlasku rećićete Ade u značenju Auf Wiedersehen ili Tschüs. Ako želite da kupite želite da kupite čuvenu švajcarsku čokoladu nemojte reći Schokolade već Schoggi, umesto Butter Anke, a umesto Kartoffeln Gummel ili Hardöpfel.Ako vam treba karta za autobus recite Billett, a ako vidite mačku Büsi. Mobilni telefon nije Handy već Natel.

Kada vas neko pita: Chunsch druus? pitao vas je da li ste razumeli. Ako vam, dok jedete, neko kaže en Guete, poželeo vam je prijatno. Dalje ćete umesto Entschuldigung čuti Exgüsi, a umesto Alles ok? isch guet?. Na švajcarskom nemačkom nećete reći Danke već Merci.


Izvor: http://www.stipendijezastudente.com

Valhala, grčki Partenon u istočnoj Bavarskoj

Monumentalno zdanje od belog mermera, Valhala, jedno je od interesantnijih mesta u Nemačkoj. Valhala se nalazi istočno od grada Regensburga, na obali Dunava u gradu Donaustauf.

Početkom 19. veka bavarski prestolonaslednik Ludvig I. Bavarski došao je na ideju da sagradi mesto sećanja na sve slavne ličnosti Nemačke, od praistorije pa sve do današnjih dana, po uzoru na atinski Parthenon.  Valhala je sagradjena u periodu od 1830. do 1842. godine, a prema nordijskoj mitologiji, Valhala označava Halu mrtvih heroja.

Nakon otvaranja u Valhalu je do danas dodata još 31 bista. Jednom prilikom Hitler je u Valhali otkrio bistu Antona Brucknera, austrijskog kompozitora.

Valhala se ubraja u 20 najpopularnijih turističkih destinacija u Nemačkoj. Do Valhale iz Regenzburga možete doći za sat vremena turističkim brodom koji vozi više od 50 godina ili magistralnim putem st2125. Cena  karte za brod iz Regenzburga po osobi za odrasle je 20 eura, a za omladinu i studente 10 eura.

Radno vreme Valhale je dvokratno, svakog dana od 10:00 do11:45 i od 13:00 do 15:45 časova.

Najbliži restoran gde se možete odmoriti i ručati je "Historisches Armen Spital" i nalazi se jedan kilometar od Valhale. Ako volite domaće bavarske kobasice i domaće točeno pivo, onda je ovaj restoran pravi izbor...

Potražite adekvatan, jeftin i bezbedan smeštaj preko 👉 Bookinga

Pogled sa Valhale prostire se preko Dunava na grad Straubing

Autor: Nataša ČV.

Walhalla
Walhallastraße 48,
93093 Donaustauf,
Germany

Kako da se spakujete u poslednjem trenutku ako putujete avionom

Bilo da se radi o iznenadnom putovanju za koje niste imali vremena da se propisno spremite, ili objektivnim razlozima zbog kojih nikako niste stizali da blagovremeno pripremite kofere, nema goreg osećaja od onog kada žurite na let i panično iz ormara vadite sve što vam padne pod ruke, nadajući se da niste ništa zaboravili. 

Zapravo, ukoliko pratite nekoliko zdravorazumskih pravila i steknete rutinu, sasvim je moguće spakovati kofere sat vremena pre polaska na aerodrom. Pravila mogu da se primenjuju kako na ručni tako i na čekirani prtljag i veoma se lako sprovode.

Odaberite pravi kofer

Koliko god malo vremena da vam je ostalo do puta, obavezno odvojite nekoliko minuta i odaberite pravu veličinu torbe, odnosno kofera. Logično je da ukoliko putujete na više meseci, odaberete veliki kofer, ali ako putujete na nekoliko dana, menjate dosta hotela ili idete na hajking turu, treba da se suzdržite i odaberete manju torbu u koju mogu da stanu osnovne stvari i odevne kombinacije.

Najvažnije je da proverite kakva su pravila o prtljagu aviokompanije kojom letite. Ako se na aerodromu pojavite sa koferom koji je pretežak ili prevelikih dimenzija, to vas može skupo koštati, a može se desiti i da propustite let.

Ako često putujete u poslednjem trenutku, pripremite „putni paket“

Uspešno pakovanje u poslednjem trenutku ipak iziskuje nešto truda i pripreme unapred. Pasoš, polisu osiguranja, avio karte i ostale bitne putne dokumente držite na jednom mestu, kako biste ih pred put brzo i bez greške spakovali. U današnje vreme, obavezno čuvajte i folder u telefonu, na tabletu ili računaru, u kome ćete imati spremne kopije i digitalne verzije dokumenata. U putni paket za hitne situacije možete staviti i rezervni punjač za telefon, vlažne maramice i slične stvari koje će vam biti neophodne tokom puta.  

Napravite spisak

Uprkos žurbi, udahnite duboko i sastavite kratki spisak osnovnih stvari koje nosite. Spisak će vam pomoći da razmislite i verbalizujete šta vam je u stvari potrebno. Koliko pari čarapa, koliko veša, pantalona i svečanih kombinacija vam zapravo treba? Kada se pakujete stihijski, velike su šanse da odeću koju nosite ne prilagodite stvarnim potrebama putovanja. Dobar savet je da za ovu svrhu koristite neku od brojnih mobilnih aplikacija za pakovanje, posebno one koje vam daju mogućnost da zabeležite sve bitne aktivnosti tokom putovanja i prema njima odaberete odeću. Dobra taktika je da u telefonu uvek imate jedan osnovni spisak stvari koje vam mogu zatrebati na bilo kom putovanju, a na koji možete da dodajete stvari specifične za destinaciju, njene vremenske prilike i aktivnosti kojima tamo planirate da se bavite.  

Proverite vremensku prognozu za destinaciju na koju putujete

Logično, ako putujete u grad koji želite da istražujete i obilazite, ali vremenska prognoza najavljuje kišu, ostavite lepu kožnu obuću kod kuće, a ponesite kabanicu, vodootpornu jaknu i cipele. Ovo je veoma važno, jer neadekvatan odabir odeće u najboljem slučaju može da vas košta (kupićete potrebne stvari na destinaciji), ali može i da vam potpuno upropasti putno iskustvo ili u najgorem slučaju, da dovede do toga da sebi narušite zdravlje.  

Pakujte se u skladu sa pravilima o tečnostima u prtljagu

Opšte je poznato da sve tečnosti koje nosite u ručnom prtljagu moraju biti spakovane u pakovanjima ne većim od 100ml, a zatim u providnu kesu. Sve tečnosti u većim pakovanjima moraju da idu u čekirani prtljag. Zato je zgodno da uvek u pripravnosti imate putni neseser sa malim pakovanjima sredstava za higijenu i kozmetičkih preparata koje koristite. Ova pakovanja sada se mogu naći u svim većim drogerijama, a ukoliko želite, možete imati pripremljene i prazne flašice i pakovanja od 100ml, (poznate kao putni setovi, takođe se mogu naći u parfimerijama i drogerijama) koja ćete pred put napuniti svojim šamponom, gelom za tuširanje, losionom za telo i sl.  

Spakujte odeću koja može da se kombinuje

Kada se pakujete, trudite se da odaberete komade odeće koji se mogu višestruko međusobno kombinovati, kako biste uštedeli na količini odeće koju nosite. Izbegavajte dramatičan dizajn i boje i držite se svedenih krojeva i nijansi. Jednostavni komadi odeće kao što su trenerka, helanke, pamučne majice, mogu da „uskoče“ i kao pidžama ili, kada je hladno, kao dodatni sloj odeće. Biranje obuće je najvažniji izbor koji treba da napravite. Ona mora biti udobna (ako planirate duge šetnje), u skladu sa vremenskim prilikama i odevnim kombinacijama koje ste odabrali.  

Stvari koje ćete morati da vadite na aerodromu spakujte na kraju

Neka vam sve stvari koje ćete morati da vadite na aerodromu, kao što su dokumenti, avio karte, tečnosti i elektronski uređaji budu praktično spakovani na vrhu ručnog prtljaga, ili, mnogo bolje, u posebnoj torbici koju ćete lako otvarati tokom aerodromskih kontrola. Ako laptop stavite na dno ručnog prtljaga, pripremite se na to da ćete morati da otvarate kofer, pomerate lepo složene stvari i vadite ga radi kontrole. Isto važi i za tečnosti, koje, kao što je već napomenuto, morate da držite u providnoj kesi i izvadite iz kofera tokom kontrole.

Znamo li dovoljno o klimatskim promenama na Balkanu?

Čekaju li nas zaista apokaliptične posledice kakve viđamo u holivudskim filmovima? Ko je kriv za promene koje su nastale?

Da li je ova borba unapred izgubljena? Šta pojedinac može da uradi kako bi spasao planetu? Pogledajte odgovore stručnjaka na ova i druga važna pitanja.

Izvor: http://www.nationalgeographic.rs/

Mobilna aplikacija koja pronalazi najpovoljnije avio karte za ceo svet

Svako od nas bi voleo da putuje dosta, ali da pronalazi što jeftinije letove za destinacije širom sveta. Upravo za to je odlična aplikacija pod nazivom Hopper, koja radi sav taj posao za vas i obaveštava vas o najjeftinijim avio kartama.

Hopper je aplikacija za Android i iOS, koja će pronaći najpovoljnije avio karte za destinaciju koju želite da posetite. Letovi su prikazani od najjeftinijeg ka najskupljem. Pomenuta aplikacija pokazaće vam i da li određena karta ima tendeciju da postane skuplja ili jeftinije, pa možete planirati i neku kasniju rezervaciju i slično.

Aplikacija vas naravno redovno obaveštava sa notifikacijama o letovima, odnosno o karti koju ste možda već kupili. Preko Hopper-a možete saznati i sve o nekom letu, koja kompanija je prevoznik, koliko ćete čekati između dva leta, koliko slobodnih mesta je ostalo u avionu.